Foto: Ilustrasi Pepaya. (Dok: Pixbay) Arena Berita – Mengonsumsi buah merupakan cara terbaik untuk mendapatkan vitamin dan mineral alami. Namun, tidak semua buah diciptakan untuk dimakan d...
Puasa Bikin Mood Naik Turun? Ini Penyebabnya. Foto: insta_photos/ShShutterstoc Arena Berita – Suasana hati atau mood kerap kali terasa berbeda saat menjalani puasa. Ada kalanya kita merasa lebih...
Foto: Ilustrasi Otak Manusia. (Dok. Freepik) Arena Berita – Penurunan daya ingat sering dianggap sebagai bagian dari proses penuaan. Namun, masalah memori sebenarnya bisa mulai muncul seja...
Ilustrasi. Pola tidur yang buruk saat Ramadan tidak serta merta bisa merusak otak. (istockphoto/Adene Sanchez) Arena Berita – Perubahan pola tidur menjadi hal yang hampir tak terhindarkan selama...
Foto: Image by Robystarm via Pixabay Arena Berita – Maag, GERD, dan asam lambung termasuk penyakit yang sangat umum diderita banyak orang. Gejala umum yang sering dirasakan yakni terasa nyeri di...
Ilustrasi. Menu sahur diharapkan mampu memberikan energi secara konstan dan mempertahankan rasa kenyang lebih lama. Berikut rekomendasi ‘superfood’ yang mampu mengakomodasi kebutuhan puasa...
Kandungan vitamin C pada tomat dapat mencegah oksida nitrat dinonaktifkan oleh radikal bebas. (Foto/dok: Freepik/jcomp) Arena Berita – Tomat aromatik pertama yang mengeluarkan aroma seperti popc...
Ilustrasi ruang tamu. Foto: R. Brad Knipstein via House Beautiful Arena Berita – Memilih warna cat untuk interior rumah tidak bisa sembarangan. Sebab, warna harus disesuaikan dengan konsep hunia...
Foto: Ilustrasi Kolesterol Tinggi (Freepik) Arena Berita – Kolesterol tinggi bisa menjadi salah satu faktor pemicu berbagai penyakit serius seperti tekanan darah tinggi, jantung, hingga st...
Ilustrasi. Rekomendasi resep menu olahan tahu yang cocok untuk hidangan sahur dan buka puasa. (iStockphoto/Affandi Rahman Halim) Arena Berita — Tahu merupakan salah satu sumber protein nab...
